cursus rugscholing
Maak komaf met fysieke kwaaltjes en pijntjes

Voor iedereen die nek- en rugklachten ervaart en die er zelf (preventief) mee aan de slag wil

Schrijf je nu in op de wachtlijst
8 dinsdagavonden
van 19u30 - 21u30
locatie: TBD

Wil jij de volgende sessie meedoen?

Schrijf je hier in, wij laten je weten wanneer de volgende editie plaats vindt.

Wij geven om de bescherming van uw gegevens. Lees ons Privacybeleid.

Uw inschrijving is goed ontvangen.

Last bij het opstaan, pijn bij het opheffen van boodschappen,
jumpers knee, hernia, vaak voorkomende spierkrampen,
spanningspijnen, mist in je hoofd?

Rug- en nekklachten zijn niet te onderschatten en kunnen
ons tegen houden in ons dagdagelijks leven.

In deze cursus leer je hoe je zelf actie kan ondernemen om je
lichaam minder te belasten tijdens dagdagelijkse activiteiten.
Je leert correcte houdingen aan, krijgt stabiliteits- en mobiliteits-
oefeningen en krijgt theoretische kennis mee op een praktische manier.

Wij helpen je graag op weg!

Cursus Rugscholing
8 dinsdagavonden

van 19u30 tot 21u30

locatie: TBD

Verhelp en voorkom rug- en nekklachten

In 8 weken leer je hoe je lichaam in elkaar zit, wat de oorzaak van nek- en rugklachten is en hoe je deze klachten kan voorkomen.
Deze cursus is geschikt voor iedereen die zowel last heeft van chronische rugpijn als van kleinere, maar desalnietemin vervelende nek- of rugklachten of voor zij die preventief aan hun lichaam wil werken.
Elke week bespreken we een nieuwe module zodat je stapsgewijs aan een pijnvrij beweegpatroon kan bouwen.

Wat is er allemaal inbegrepen bij deze cursus?
8 weken bewust leren hoe je lichaam werkt

theorie afgewisseld met handige oefenschema's

begeleiding van een persoonlijke coach

8 verschillende modules

gratis toegang tot OmniMoveTV

Herken jij je hierin?
  • Je rug- en nekpijn beperken je in je dagelijkse activiteiten
  • Je hebt last als je rechtstaat na lang zitten of liggen
  • Je denkt dat je oefeningen voor de rug moet doen
  • Je ervaart mist in je hoofd
  • Je hebt last van spanningspijnen, stijve spieren
  • Je voelt je niet goed in je lichaam en dat weerhoudt je van je plezier
  • Je voelt dat je meer in je mars hebt maar je hebt er de energie niet voor

Dan is het tijd om actie te ondernemen!

En om samen aan de slag te gaan.

Schrijf je nu in op de wachtlijst

Of start de cursus vandaag nog online!

Na deze cursus
  • weet jij hoe jouw lichaam in elkaar zit en welke spieren invloed hebben op de rug en nek
  • kan jij toekomstige klachten voorkomen
  • ervaar jij minder rug- en nekpijn
  • weet jij exact wat te doen wanneer je voelt dat er pijn opkomt
  • ervaar jij het plezier van pijnvrij te bewegen
REVIEWS
Wat anderen over de cursus zeggen
OmniMove Geel
“Ik had een tijdje getwijfeld om deel te nemen, omdat ik niet zeker was of het mij ging helpen, maar ik ben heel blij dat ik het uiteindelijk toch gedaan heb. Het heeft mij absoluut geholpen. Ik ervaar minder pijn. Als ik nu pijn voel, weet ik beter wat ik eraan kan doen.”
OmniMove Herentals
“Mijn slaap is vele malen verbeterd en ik heb mijn slaapmedicatie al met 50% verminderd. Ik voel me energieker en scherper. Ik had nooit gedacht lunges te doen met mijn kapotte knie en nu doe ik ze pijnvrij.”
Sportmedische Studio Vorselaar
“Ik heb zeer veel bijgeleerd en ervaar ook echt minder pijn. Wanneer ik toch nog pijn ervaar weet ik beter hoe hiermee om te gaan.”


Pijn is een signaal om iets te veranderen
en actie te ondernemen.

Meer balans in je leven in 3 stappen
STAP 1
Schrijf je vandaag nog online in voor de cursus in 2022.
De cursus start op dinsdag en gedurende 8 dinsdagen doorgaan
STAP 2
Leer gedurende 8 weken je lichaam kennen en bouw aan een pijnvrij beweegpatroon
Dankzij de nodige informatie en begeleiding, ga jij succesvol deze cursus afronden.
STAP 3
Beweeg pijnvrij en voorkom toekomstige klachten
Voor je gezondheid kiezen is de beste vorm van pensioensparen.

OmniMove Leden

  • 8 live lessen

  • elke dinsdagavond vanaf 3 mei (19u30 - 21u30)

  • Persoonlijke begeleiding met een coach

  • Theorie afgewisseld met praktische oefeningen om thuis te doen

  • Screening voor en na de cursus om je vooruitgang te meten

  • Handige oefenschema's

Early Bird Prijs

€ 349,- € 249,-

Zonder lidmaatschap

  • 8 live lessen

  • elke dinsdagavond vanaf 3 mei (19u30 - 21u30)

  • Persoonlijke begeleiding met een coach

  • Theorie afgewisseld met praktische oefeningen om thuis te doen

  • Screening voor en na de cursus om je vooruitgang te meten

  • Handige oefenschema's

  • 2 maanden OmniMove unlimited abonnement
    ongelimiteerd trainen (onder begeleiding) op alle locaties

Early Bird Prijs

€ 549,- € 399,-
Bewegen doet leven.
Start je liever vandaag al? Start dan nu met de online cursus rugscholing.

De online cursus Rugscholing omvat alle modules, theorie en oefeningen zoals in de fysieke cursus in Vorselaar. Je krijgt ook persoonlijke begeleiding en opvolging van een persoonlijke coach via mail en je kan alle oefeningen van thuis uit doen.