Basiscursus
Yoga Essentials

Introductie tot de levensleer van yoga

Schrijf je nu in
zondag 27 februari
van 13u tot 17u
in OmniMove Herentals

Schrijf je nu in voor de basiscursus Yoga Essentials op zondag 27 februari

Vul onderstaand formulier in en vervolledig je registratie.

Ben je reeds lid bij OmniMove? Schrijf je dan sneller in via de Member Area aan je OmniMove voordeelprijs.
Top! Schrijf je dan sneller in via de Member Area aan je OmniMove voordeelprijs.

Op zoek naar rust in je hoofd? Benieuwd naar de diepere betekenis van yoga?
Verdiep je dan in de levensleer van yoga.

Want wat is yoga nu net?
Is het het uitvoeren van bepaalde poses op een yogamat?
Is het het verdiepen van je ademhaling?

Leer het in deze introductiecursus tot yoga.
Dan leren we hoe je yoga kan toepassen in je dagdagelijkse leven en hoe je rust kan opzoeken.

Basiscursus Yoga Essentials
zondag 27 februari

van 13u tot 17u

in OmniMove Herentals

Herken jij je hierin?
  • Je ervaart stress op je werk en/of in je dagdagelijkse leven
  • Je wil goed doen, maar ervaart geen voldoening
  • Je geniet van jouw yogasessies, maar bent op zoek naar meer diepgang
  • Je cijfert jezelf snel weg
  • Je ziet het glas vaker halfleeg dan halfvol

Dan is het tijd om je te verdiepen in de filosofie van yoga

Schrijf je nu in

Wat leer je tijdens deze cursus?
het aannemen van een holistische kijk op gezondheid

de theoretische basiskennis van yoga

het belang van meditatie- en ademhalingstechnieken

de cultivatie van een positieve mindset

introductie tot het achtvoudige yogapad

Wat deelnemers antwoorden op de vraag "Omschrijf in enkele woorden wat deze opleiding Yoga Essentials voor jou betekende."
“Ik stond een beetje ter plaatsen te trappelen. Deze opleiding gaf mij een boost om meer in te zetten op het echt leven van yoga , niet alleen op de mat maar ook in het dagelijks leven. Aanvaarden wat is of wat je niet kan veranderen. Ik heb het gevoel dat ik een innerlijke sprong heb gemaakt en naar een volgend level ben… en het smaakt nog steeds naar meer.”
“Wat ik zelf aanvoelde, maar niet in die zin kon omschrijven, werd nu duidelijk omkaderd. Het voelt als thuiskomen.”
“Openbaring”
“De opleiding heeft me toch weer nieuwe tools en inzichten gegeven. Het is een heel boeiende leer waar ik toch graag mij verder wil verdiepen. Stap voor stap....”
“Het begin van een reis naar meer controle over mijn lichaam en geest.”
“Inzicht in de filosofie die mij al veel intense momenten van broodnodige mentale rust bracht. ”
Na deze cursus
  • ken jij de dieperliggende betekenis van yoga
  • ken en herken je bepaalde patronen die je kunnen verder helpen
  • herken jij patronen die je niet langer helpen en leer je deze te doorbreken
  • beheers jij bepaalde technieken om dagelijks toe te passen zodat jij kan werken aan een positievere en krachtigere versie van jezelf
Wat is yoga?

Katrien Vandamme
“Yoga helpt me om beter aan te voelen wat mijn lichaam me wil vertellen en wanneer ik zelf op de rem moet gaan staan.”
Jessica Geens
“Yoga leerde mij dat elke situatie in je leven vanuit een standpunt bekeken kan worden om het positieve in een situatie te zien en er zo door te groeien.”
Shari Van de Craen
“Yoga zorgt ervoor dat ik aanwezig kan zijn. Als ik bij mijn ouders of bij vrienden ben, geniet ik er nu ook 100% van in plaats van met mijn gedacht vol zorgen over mijn werk te zitten.”
Wat je mag verwachten
  • 4 uur durende training
  • theoretische basis die wordt toegelicht in praktische oefeningen (meditaties, fysieke houdingen, ademhalingsoefeningen)
Gebracht door Stijn Pieters

Stijn Pieters is de oprichter van OmniMove. Van kleins af aan is hij, als zoon van een kinesiste, gedreven om de fysieke capaciteiten te testen. Zeven jaar geleden kwam hij in aanraking met yoga en verdiepte hij zich naast het fysieke lichaam ook in het mentale aspect van het leven.

Als pupil van yoga teacher Flor Stickens en Sadhguru deelt hij graag zijn kennis en jarenlange praktische ervaringen met anderen om hen ook de deugden van het leven te laten kennen.

Het is tijd om je geest rust te bieden en je hoofd leeg te maken
STAP 1
Schrijf je nu in
STAP 2
Leer de levensleer van yoga kennen op zaterdag 27 februari
STAP 3
Verbeter de kwaliteit van je leven

Yoga Essentials

  • gerichte yoga- en meditatieoefeningen voor dagelijks te doen

  • begeleiding van een doorwinterde coach

  • toepasbare inzichten in zowel je professionele als je privéleven

  • inzichten en praktische oefeningen om te leren omgaan met stress

  • een vaste ochtendroutine om energiek aan je dag te beginnen met de juiste mindset

  • oefeningen die er op gericht zijn om het beste uit jezelf te halen

€ 65,-

Ben je actief lid bij OmniMove? Dan is jouw prijs slechts € 45,-. Schrijf je in via de member area!

"With yoga not only your body should become flexible. Your mind and emotions, and above all your consciousness should become flexible."

- Sadhguru

Schrijf je nu in voor de basiscursus Yoga Essentials op zondag 27 februari

Vul onderstaand formulier in en vervolledig je registratie.

Ben je reeds lid bij OmniMove? Schrijf je dan sneller in via de Member Area aan je OmniMove voordeelprijs.
Top! Schrijf je dan sneller in via de Member Area aan je OmniMove voordeelprijs.