Boek vooruitgang met een personal trainer die voor resultaten gaat

Personal training | Programming | Remote coaching

Boek een coach

Vraag nu je gratis adviesgesprek aan met een van onze coaches

Krijg begeleiding en ga 100% voor je doelen
  • Verleg je grenzen
  • Voel je beter in je vel
  • Maak het onmogelijke mogelijk
Boek een coach
Onze personal trainers
Onze coaches zijn experts in hun vak. Ze zijn geobsedeerd door jouw vooruitgang en hebben een grote passie voor beweging en gezondheid.
JEFFREY BELMANS
STIJN CUYPERS
STEVEN DONCKERS
Er zijn verschillende formules mogelijk afhankelijk van jouw doelen en schema
PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Krijg persoonlijk advies tijdens een 1 op 1 sessie met je coach.
PROGRAMMING
Krijg een op-maat-gemaakt trainingsschema dat is aangepast aan jouw doelen en tijdsschema. Inclusief toegang tot de OmniMove trainingslocaties.
REMOTE COACHING
Krijg een op-maat-gemaakt trainingsschema dat is aangepast aan jouw doelen en tijdsschema. Waar je ook traint. Exclusief toegang tot de OmniMove trainingslocaties.
Meer info
Start je begeleiding in 3 stappen
STAP 1
Plan een adviesgesprek in met een coach
Vul het formulier in om een vrijblijvend gesprek te krijgen met een van onze coaches.
Stap 2
Stel samen je doelen op
Samen met je coach bespreek je jouw doelen en levensstijl. Op basis daarvan kiezen jullie samen een geschikte trainingsformule.
Stap 3
Ga aan de slag & behaal je resultaten
Van zodra je doelen zijn opgesteld, krijg je een persoonlijk programma afgestemd op jouw noden, doelen en frequentie.
OmniMove atleten
Veelgestelde vragen
Moet ik een basisconditie hebben?
Alle persoonlijke trajecten worden op maat van de klant gemaakt - ongeacht jouw niveau of fitheid. Je hoeft niet te voldoen aan bepaalde criteria om hiermee te kunnen starten. Jouw programma wordt samen met de afgesteld.
Waarom kost personal training zo veel?
Tijdens de groepslessen is een coach verantwoordelijk voor een groep. Bij personal training zal een van onze coaches jou individueel intensief coachen en opvolgen. Daardoor is de kostprijs van dit traject hoger dan bij de groepslessen.
Ik wil graag extra begeleiding om speicifeke doelen te bereiken maar ik heb geen interesse in CrossFit.
Wij bekijken altijd het geheel plaatje en kiezen de aanpak die de beste resultaten oplevert om jouw doel te bereiken. Crossfit is één van de methodes die wij hiervoor gebruiken, maar is zeker niet de enige. De programming wordt aan het begin van je traject bepaald in samenspraak met je coach.
Hoeveel keer per week moet ik trainen?
De hoeveelheid en intensiteit van de trainingen hangen af van persoon tot persoon. Daarom bespreek je aan het begin van het begeleidingstraject uitgebreid met je coach je doelstellingen en levensstijl. Op basis daarvan zal je coach een gepast programma opstellen om op lange termijn jouw doelen te behalen.
Wanneer is het resultaat merkbaar?
Samen met je coach stel je korte- en lange termijn doelstellingen op en bekijkt de coach jouw levensstijl om de trainingen zo goed mogelijk af te stellen op jouw regime. Je coach zal steeds alle factoren in overweging nemen om de meest efficiënte en doelgerichte aanpak te kiezen om jouw doel te bereiken.

Plan een adviesgesprek in met een van onze coaches