Yoga
Gun jezelf de me-time die je verdient

Van ontspannende yin yogalessen tot intense Bikyang yoga.

Alles wat je nodig hebt voor jouw me-time.

Reserveer nu je les
Word minder vatbaar voor stress
Ervaar
meer energie
Ervaar minder nek- & rugklachten
Bouw de kracht op om meester van je eigen leven te worden
  • Voel je sterker
  • Voel je zelfzekerder
  • Voel je ontspannen
Reserveer nu je les
REVIEWS

Jolien Lievens
OmniMove Geel
“OmniMove heeft mij leren inzien hoe het voelt om je eigen leven in handen te nemen en opnieuw de kracht te vinden om stress te beheersen.”
Inne Van Houdt
OmniMove Geel
“De coaches hebben mij geholpen in mijn eerste stappen richting een betere zelf. Nu blijven ze me helpen om mij fysiek en mentaal te versterken.”
Sofie Goossens
OmniMove Geel
“Omnimove heeft mijn hele visie op ‘wat gezondheid is’ veranderd. Van sporten, gezonde voeding tot zelfs mentale welzijn. It’s all about balance 😉”
Brenda Ceuppens
OmniMove Herentals
“De yoga sessies hebben mij terug helemaal in balans gebracht. Het is een super team vol met gemotiveerde mensen.”

De eerste is van ons!

2 voor de prijs van 1

Kies ervoor om van je geluk jouw nummer 1 prioriteit te maken.
Wij helpen je daar graag bij. De eerste les is daarom op onze kosten.

Gun jezelf het geluk dat je verdient en start vandaag nog.

€30 €15

Soorten yoga

Van ontspannende yin yogalessen tot intense Bikyang yoga.

Alles wat je nodig hebt voor jouw me-time.

YIN YOGA
BIKYANG YOGA
BIKYASA YOGA
KINDERYOGA
Word lid in 3 stappen
STAP 1
Reserveer je eerste les
Boek simpel en online via onderstaande button je eerste gratis les.
STAP 2
Volg je eerste les
Tijdens de eerste les leer je de fundamenten van yoga en bepaal je jouw intentie.
STAP 3
Geniet van dat zalige gevoel
Na elke les genieten we samen na van dat heerlijke gevoel in onze gezellige theehoek.
Een blik in onze studio's
Veelgestelde vragen
Welke lessen zijn toegankelijk voor beginners?
Wij raden aan om te starten met basic yoga. Daar leer je de basisbewegingen en geven we je een blik op de yogafilosofie. Deze lessen kan je combineren met Bikyang, Bikyasa en Yin yoga.
Wanneer kan ik starten met yoga? Zijn het vaste reeksen?
Je kan op eender welk moment starten met yoga. Iedere les is een afzonderlijke les. Ben je nieuw tot yoga? Dan start je best met de Basic yogalessen. Meer informatie vind je bij de vraag hierboven.
Ik heb een gratis proefles gevolg en heb veel interesse om te starten met yoga, welk abonnement is het beste voor mij?
We raden je aan om te starten met een startersmaand. Daarmee kan je dus al onze lessen onbeperkt volgen gedurende een maand en dit op al onze locaties (Geel, Herentals en Vorselaar). Op deze manier kan je zien welke lessen, uren en locatie jou het beste uitkomt. Aan het einde van de maand kan je makkelijk de juiste formule selecteren op basis van jouw trainingsregime.
Heb ik materiaal nodig om te starten met yoga?
Bij yoga maken we gebruik van verschillende attributen: yogamatjes, blokjes en bolsters bijvoorbeeld. Matjes kan je bij ons huren voor 1 euro en de andere attributen kan je vrijblijvend gebruiken tijdens de les. Heb je liever je eigen materiaal? Dan kan je dat bij ons kopen.
Mijn dokter raad aan om yoga te doen ter ontspanning van de spieren. Welke yoga volg ik best?
Een rustige yoga met diepe stretches zoals yin yoga is heel toegankelijk. Uit ervaring is gebleken dat een actieve yoga de spieren onderhoud waardoor de impact van chronische ziektes enorm vertraagd wordt. We weten dat dit ook wat vermoeidheid kan meebrengen, zeker de eerste keren. We raden hierbij aan een combinatie van actieve en passieve yoga (yin & yang/basic yoga). Zo kan je testen welke yoga het beste resultaat heeft voor jou probleem. Praat er zeker ook over met de betreffende yoga teacher. Zij kunnen je vaak sturen in de juiste richting, want ze hebben allemaal tal van ervaring met verschillende aandoeningen.
Ik wil yoga doen om rust te vinden, welke yoga kies ik best?
Yin yoga is in dit geval de beste optie. We blijven lang (2 tot 5 minuten) in een bepaalde pose liggen om een diepe stretching van de spieren tot op het bindweefsel te bekomen. Je wordt één met je lichaam en brengt je focus naar het hier en nu. Dat werkt zeer ontspannend en meditatief. Deze lessen zijn zeer toegankelijk voor iedereen.

Reserveer nu je eerste les

Vul dit formulier in en dan maken we jouw inschrijving klaar.