MAGAZINE

Zo vindt Jolien rust in haar drukke leven

Geschreven door: op | 2 minuten leestijd

Ver voor mijn verhaal bij OmniMove begon, was ik een jarenlange intensieve tennisster, zwemster en loopster. Vanaf het moment dat ik mijn hogere studies aanvatte en later aan het werk ben gegaan, heb ik een zittende levensstijl ontwikkeld. De rug- en knieklachten begonnen duidelijk voelbaar te worden. Enkele keren per jaar schreef de dokter een voorschrift om nog maar eens langs de kiné te passeren, naar een specialist te gaan, rust te nemen, … maar weinig hielp. Tot op een dag dat een collega OmniMove aanraadde. En plots veranderde alles …

Jarenlang leefde ik aan een ontzettend hoog tempo, waardoor ik mijn geest weinig tot nooit rust gaf. Op mijn yogamat heb ik stilaan geleerd om terug dichter bij mezelf te staan.

Aanvankelijk ben ik gestart met rugscholing en yoga. Wat een ervaring! Het was alsof ik mijn lichaam opnieuw leerde kennen. Maar dat niet alleen. Jarenlang leefde ik aan een ontzettend hoog tempo, waardoor ik mijn geest weinig tot nooit rust gaf. Op mijn yogamat heb ik stilaan geleerd om terug dichter bij mezelf te staan. En nu zou ik nooit meer zonder kunnen. Mediteren en yoga zijn een dagelijkse routine geworden.

 

CrossFit starten was voor mij een hobbeliger parcours. Mijn idee toen ik bij OmniMove startte was niet om tussen die sterke vrouwen en mannen te staan, want dat was niets voor mij. Laat mij maar veilig op mijn matje staan. En laat ook dat iets zijn wat ik enorm geleerd heb - uit mijn comfortzone stappen. Stilletjes aan werd dan ook CrossFit iets wat mij meer en meer begon te triggeren. Waar ik na elke WOD (Workout of the Day) dan ook meer en meer het gevoel kreeg iets sterker te worden, zowel mentaal als lichamelijk.

OmniMove is voor mij een plek waar ik mezelf kan zijn, mezelf durf zijn in een veilige omgeving waar coaches elke keer opnieuw mezelf naar een hoger niveau tillen

En zo is mijn parcours bij OmniMove bijna 2 jaar ver. Met als resultaat: kinébeurten waar ik van gespaard blijf, een hoofd dat stilstaat, een lichaam dat terug mee wil en vooral tonnen energie en balans dat ik verworven heb.

 

Mijn zelfvertrouwen is hiermee ook enorm gegroeid waardoor ik meer en meer uit mijn comfortzone durf stappen, uitdagingen aanga waar ik voorheen niet over durfde dromen. Of misschien wel over durfde dromen, maar de kansen niet greep. En dit weerspiegelt zich ook in mijn privéleven. Want laat het dan een cliché zijn, maar als je jezelf goed voelt, kan je ook beter voor anderen zorgen.

 

Kortom, OmniMove is voor mij een plek waar ik mezelf kan zijn, mezelf durf zijn in een veilige omgeving waar coaches elke keer opnieuw mezelf naar een hoger niveau tillen zowel in de CrossFit als op mijn yogamatje. Het voelt aan als een tweede thuis.

Mijn zelfvertrouwen is hiermee ook enorm gegroeid waardoor ik meer en meer uit mijn comfortzone durf stappen, uitdagingen aanga waar ik voorheen niet over durfde dromen.

Bedankt OmniMove om er mee voor te zorgen dat ik mezelf herondekt heb en opnieuw het leven met beide handen grijp!

 

Ook zin om je leven een positieve wending te geven?
Start vandaag nog met een proefles. Wij trakteren je nadien op een 2de gratis les ;)
Schrijf je in en kies je eerste les via https://omnimove.health/schrijf-me-in

Blijf je graag op de hoogte van soortgelijke artikels?

Schrijf je dan in op onze nieuwsbrief. Je kan je ten allen tijde terug uitschrijven!

Wij geven om de bescherming van uw gegevens. Lees ons Privacybeleid.

Uw inschrijving voor de nieuwsbrief is goed ontvangen.